Gratis online lezing Omgaan met stress

De donkere dagen komen er weer aan. Daarnaast leven we al ruim anderhalf jaar met steeds wisselende corona maatregelen. Niet gek als u zich uitgeblust, gespannen, somber of angstig voelt. 

Op donderdagavond 9 december van 19.00 uur tot 20.00 uur, organiseert ProPersona Connect een gratis online lezing ‘Omgaan met stress’.  Thema’s die aan de orde komen zijn: signaleren van stress, energiebalans, het bijstellen van verwachtingen, prioriteiten stellen, dankbaarheid en hoe om te gaan met lastige situaties: accepteren of aanpakken?

Informatie en aanmelden

 
De lezing is gratis toegankelijk via een eenvoudig te gebruiken programma waarvoor niets gedownload hoeft te worden. 

Aanmelden kan bij het secretariaat van preventie: preventie@propersona.nl.
Bekijk onderstaande flyer voor meer informatie. 

Flyer Webinar Omgaan met stress